L’ASST di Cremona, in collaborazione con la Regione Lombardia e l’ATS Val Padana, promuove il ritorno dei programmi di Attività Fisica Adattata (AFA), un’iniziativa volta a favorire l’adozione di corretti stili di vita.

Che cos’è l’AFA?

L’AFA è definita come un’attività fisica non riabilitativa che ha l’obiettivo di mantenimento e prevenzione.

A chi è rivolta?
L’iniziativa è rivolta a tutte le persone over 18 a cui è stata prescritta. In particolare, è fortemente consigliata a chi presenta problemi:

• Muscolo-scheletrici
• Neuro-muscolari
• Cardiovascolari
• Dismetabolici

A cosa serve?

L’attività fisica adattata facilita l’acquisizione di corretti stili di vita attraverso l’esecuzione di esercizi fisici. L’attività viene svolta in gruppo e in strutture idonee, come palestre o piscine. Se praticata con costanza, l’AFA è in grado di mantenere gli effetti positivi della fisioterapia e di assicurare benefici psico-fisici.

Come accedere ai programmi?

Per accedere ai programmi di Attività Fisica Adattata è necessaria:

• L’indicazione del Medico di Medicina Generale o di uno specialista dell’ASST Cremona.
• La scelta di uno dei centri che hanno aderito al progetto dell’ASST di Cremona.

Per visualizzare l’elenco completo delle palestre aderenti all’iniziativa, è sufficiente inquadrare il codice QR presente sulla locandina ufficiale.

Per maggiori informazioni, è possibile contattare l’ASST Cremona all’indirizzo email: dipartimento.prevenzione@asst-cremona.it.

Scarica la locandina (PDF)