Il club della risata “Yoga della Risata – Cremona” è attivo dal marzo 2016: propone sessioni presso l’oratorio di S.Francesco in Via Fatebenefratelli 2/a, tutti i martedì dalle 21 alle 22.30. Alla conduzione si alternano la Dott.sa Elena Biazzi – Teacher di Yoga della Risata, Formatrice ed Insegnante di Yoga Ratna – e Guido Vaudetto – Leader di Yoga della Risata. Tutti sono i benvenuti e possono partecipare, con un’offerta libera che viene girata alla parrocchia e utilizzata per la copertura delle spese.

Il principio su cui si basa è che ridere fa bene! Lo si può fare come un esercizio fisico senza bisogno di umorismo ed è un fatto scientifico che il corpo non sia in grado si distinguere tra una risata spontanea e una indotta, generando sempre e comunque la medesima “chimica della felicità”: un cocktail di endorfine, serotonina, ossitocina, ossigeno e non solo, dagli incredibili effetti sulla salute fisica e mentale; non ultimo, ridere insieme agli altri è un linguaggio universale, migliora le relazioni, fa sentire più sicuri e meno soli.

Domenica 25 marzo, per festeggiare il secondo anno di attività, a partire dalle ore 18, presso “Km0 Caffetteria”, in Viale Po 15 a Cremona, avrà luogo “L’Happyritivo”: un’occasione sana e divertente per stare insieme, gustando cose nuove e sperimentare lo Yoga della Risata. Tutti possono passare anche solo per un saluto e una risata insieme.

Sabato 12 e domenica 13 Maggio dalle ore 9.30 alle 18.30 si svolgerà il corso di formazione dal titolo “Merito di Essere Felice!”: alla sua seconda edizione a Cremona, si tratta del Laughter Yoga Leader Training: il corso di certificazione internazionale per operatori di Yoga della Risata, l’occasione di un profondo percorso formativo per se stessi unita alla possibilità di un ulteriore sbocco lavorativo.

Per informazioni relative alle iniziative di cui sopra, contattare il numero 349.6102654.