Giovedì 23 marzo 2023 alle ore 20.30 presso l’oratorio di Nosadello si terrà un incontro dal titolo “Benefici dell’attività fisica: l’importanza del camminare e del ballo”. Qualsiasi attività moderata è un vantaggio per la salute, ma la passeggiata a ritmo sostenuto e con una postura corretta comportano diversi benefici. Anche il ballo è un toccasana per la salute: ballare tonifica i muscoli, migliora la postura, è divertente e mantiene in forma a qualunque età. Nei bambini favorisce lo sviluppo neurologico.

I relatori della serata saranno il dottor Riccardo Tolomini, laureato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate ATS Valpadana e il dottor Michele Cacucci medico cardiologo di ASST di Crema. L’iniziativa è promossa da Auser Pandino.