Corsi aperti a tutti: Migliorare la relazione con gli altri. Laboratorio di Assertività

DESCRIZIONE

Il laboratorio si propone di sviluppare specifiche strategie di comportamento per la gestione efficace delle relazioni, al fine di prevenire, affrontare e superare situazioni di disagio, di sovraccarico emotivo, di mancato raggiungimento dei propri obiettivi e di rottura relazionale. In particolare verranno effettuati esercizi di autoanalisi per permettere ai partecipanti di comprendere il loro stile prevalente; saranno realizzate esercitazioni utili alla identificazione delle credenze che ostacolano l’apprendimento delle abilità assertive, ponendo le basi per il loro superamento; verranno infine sperimentate le abilità assertive attraverso simulazioni e role playing svolti in aula.

Il corso permette ai partecipanti di:

• Acquisire le caratteristiche e le differenze tra gli stili di comportamento aggressivo, passivo e assertivo;
• Autovalutare il proprio stile di comportamento prevalente e valutarne le conseguenze in situazione relazionale;
• Apprendere e sperimentare lo stile di comportamento assertivo al fine di adottare stili comunicativi efficaci in ogni contesto

CONTENUTI

• Gli stili di comportamento aggressivo, passivo e assertivo
• Autovalutazione del proprio stile di comportamento
• Strategie per migliorare il proprio stile di comportamento

DOCENZA

Manuela Montessori: psicologa del lavoro, psicoterapeuta, docente per lo sviluppo di abilità comportamentali e counselor per la crescita personale.

INDICAZIONI TECNICHE

Il corso verrà attivato con un minimo di 8 ed un massimo di 15 partecipanti.

La partecipazione al corso richiede un contributo di € 48,80 (iva compresa).

SEDE

Gli incontri si svolgeranno presso la sala formazione “Ciapetti” del Csv, in via Salgari n. 43/b a Brescia.

CALENDARIO

2 Febbraio 2018 – Ore 15,00-19,00
3 Febbraio 2018 Ore 9.00-13.00

TERMINE PER LE ISCRIZIONI

Mercoledì 24 Gennaio 2018