Quando si vive la perdita di una persona cara, le emozioni possono sembrare troppo grandi da sostenere. In questi momenti, avere uno spazio protetto e condiviso diventa un aiuto prezioso: un luogo dove dare voce al dolore e sentirsi accolti. Con questo intento l’associazione valtellinese Sulle ali dei ricordi propone un nuovo percorso di cinque incontri sull’elaborazione del lutto, in partenza domenica 28 settembre a Morbegno.

Il percorso aiuterà a dare voce alle emozioni, accogliere i ricordi e trovare strumenti concreti per vivere con maggiore serenità.

“È un cammino lento e delicato – spiega Francesca Dalle Grave, vicepresidente dell’associazione – che coinvolge corpo, mente e cuore e che richiede tempo e gentilezza verso se stessi. Anche quest’anno abbiamo pensato a un percorso di gruppo con strumenti concreti: ascolto, scrittura, colori e laboratori espressivi. La novità di questa edizione è la scelta dei fine settimana, per offrire più tempo all’approfondimento e agevolare chi arriva da lontano”.

LE TAPPE DEL PERCORSO

• Con te nel cuore: il valore del ricordo – per dare spazio alla memoria di chi non c’è più, riconoscendo il valore dei ricordi senza esserne travolti.
• Prendersi cura – un invito all’ascolto profondo di sé e delle proprie emozioni, affinché il tempo del lutto diventi anche tempo di attenzione verso se stessi.
• Gli strumenti del cammino – un incontro dedicato a modalità pratiche per esprimere e accogliere le emozioni.
• Un passo dopo te – per imparare a vivere portando con sé il ricordo, integrando la perdita nella quotidianità.
• Vivere nuove armonie – un appuntamento conclusivo rivolto alla rinascita, alla ricerca di un nuovo equilibrio e di una prospettiva più serena e armoniosa.

Gli incontri saranno condotti da Francesca Dalle Grave, facilitatrice nei gruppi di elaborazione del lutto e insegnante di meditazione e comunicazione empatica, che guiderà i partecipanti con ascolto e accoglienza, offrendo strumenti concreti per ritrovare serenità nella vita quotidiana.

INFORMAZIONI PRATICHE

Gli appuntamenti si terranno a Morbegno, in via Carlo Cotta 1, dalle 14.30 alle 18.30. Ogni incontro durerà circa quattro ore, alternando momenti di ascolto, teoria, pratica e una breve pausa conviviale.

Pur essendo possibile partecipare anche a un singolo incontro, l’intero percorso è pensato per essere vissuto nella sua completezza: le tappe si collegano tra loro e il clima di fiducia che nasce nel tempo rappresenta parte integrante dell’esperienza.

Il percorso è rivolto a chi ha perso una persona cara, di recente o da tempo, e desidera affrontare il lutto in un ambiente accogliente e di sostegno. 

Grazie al contributo di Iperal per il Sociale, del 5x1000 e delle raccolte fondi, la maggior parte dei costi sarà sostenuta dall’associazione: ai partecipanti verrà richiesto solo un contributo di 25 euro a incontro.

I posti sono limitati per garantire un clima di ascolto e condivisione. Iscrizioni entro il 22 settembre al numero tel/wa 338 9239346 o via email sullealideiricordi@gmail.com

Iscrizioni entro il 22 settembre al numero tel/wa 338 9239346 o via email sullealideiricordi@gmail.com