Un percorso per comprendere come emozioni, esperienze personali e reazioni automatiche influenzano il modo di vivere i conflitti. Attraverso il riconoscimento dei propri “tasti dolenti”, i partecipanti acquisiranno maggiore consapevolezza di sé e strumenti per affrontare le relazioni associative e di volontariato con più equilibrio e libertà.

Obiettivi
Riconoscere i propri tasti dolenti e le reazioni che attivano.
Sviluppare maggiore consapevolezza nei conflitti.
Comprendere il ruolo della storia personale nelle dinamiche relazionali.
Vivere il conflitto come occasione di crescita e cambiamento.
Migliorare le relazioni all’interno dei gruppi e delle associazioni.

Temi principali
Il conflitto nella vita quotidiana.
Origine e significato dei tasti dolenti.
Emozioni e automatismi nelle relazioni.
La diversità dei punti di vista.
Strategie per gestire le attivazioni emotive.
Applicazioni pratiche nella vita associativa e nel volontariato.

Destinatari
Volontarie e volontari delle associazioni del territorio bresciano, membri di direttivi, responsabili di gruppi, operatori e chiunque desideri comprendere meglio le proprie reazioni nelle relazioni. Non sono richieste conoscenze preliminari: serve la disponibilità a mettersi in gioco in prima persona.