DESCRIZIONE

Avere strumenti per poter comprendere il significato di resilienza psicologica, conoscerne le componenti, identificare le principali risorse e le strategie per sviluppare questa competenza.

Come superare in modo positivo le difficoltà, i periodi di crisi e i traumi che nella vita possono accadere? In che modo non abbattersi per gli ostacoli che nella vita si incontrano, sapendo affrontare efficacemente la situazione e recuperare le forze utilizzate per dirigere nuovamente le proprie risorse verso il benessere? La resilienza in psicologia rappresenta proprio quell’ insieme di attitudini, credenze, tratti e capacità che ognuno di noi possiede in misura diversa e che può, almeno in parte, sviluppare facendo affidamento sulle proprie risorse per far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà e ricostruirsi, restando sensibile alle opportunità positive che la vita gli offre. Le persone resilienti in circostanze avverse riescono, nonostante tutto e talvolta contro ogni previsione, a fronteggiare le contrarietà, a dare nuovo slancio alla propria esistenza raggiungendo i propri obiettivi. Il gruppo è protagonista del laboratorio e accompagnato passo dopo passo dal docente.

CONTENUTI

I contenuti sono riassumibili nei seguenti punti:
• La ricerca del significato di resilienza: teoria e casi
• Autoanalisi delle proprie capacità di resilienza
• Strategie da condividere e sperimentare per sviluppare la resilienza.

DOCENTE

Manuela Montessori: psicologa del lavoro, psicoterapeuta, docente per lo sviluppo di abilità comportamentali e counselor per la crescita personale.

SEDE

Gli incontri si svolgeranno presso la sala formazione “Ciapetti” del Csv, in via Salgari n. 43/b a Brescia.

CALENDARIO

4 maggio 2018 dalle ore 15.00 alle ore 19.00
5 maggio 2018 dalle ore 9.00 alle ore 13.00

La partecipazione al corso richiede un contributo di € 40.00+iva (€48.80). E’ previsto uno sconto del 10% ai volontari delle associazioni socie del Csv.

TERMINE PER LE ISCRIZIONI

lunedì 23 aprile 2018